Recette Dukan
Crepe Dukan PP Dukan sur Recette Dukan.com
Comment faire la recette Dukan Crepe Dukan PP ?

Préambule : Vous pourrez consommer cette recette de crêpe à volonté durant la phase de Protéines Pures du régime Dukan. En effet, elle ne contient ni son d'avoine, ni maïzena (attention à la quantité d'édulcorant tout de même!).
Recette Dukan Crepe Dukan PP facile et rapide :

Temps de préparation : 5 min. - Temps de cuisson : 5 min. par crêpe

Ingrédients pour réaliser une recette Dukan de Crepe Dukan PP (pour 1 personnes) :

# 2 cuillères à soupe de lait écrémé en poudre,
# 1 oeuf,
# 1 cuillère à café d'édulcorant,
# 1 goutte d'arôme beurre

Préparation de la recette Dukan de Crepe Dukan PP :

1. Battez l'oeuf en omelette.

2. Ajoutez le lait écrémé en poudre, l'édulcorant (à doser selon votre goût) et l'arôme.

3. Mélangez bien la pâte puis faites-la cuire dans une poêle anti-adhésive quelques minutes sur chaque face.


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